Yoga • Meditation • Selbstliebe

Happy Me Home

Dein Glücksstudio

Mein Wunsch ist es, noch mehr Menschen mit Yoga & Meditation erreichen zu können, damit jeder die Möglichkeit hat, sich selbst damit glücklich zu machen.
Daraus ist das ‚HAPPY ME HOME‘ entstanden. Das ist ein Ort, zu dem du von überall aus Zugriff hast, der dich glücklich machen wird.
Das ist dein Glücksstudio für zu Hause oder Unterwegs, ein exklusiver Online-Mitgliederbereich für deine persönliches Wohlbefinden. Live Yoga, Meditation und Coaching-Übungen mit monatlich wechselnde Themen, bringen immer wieder neuen Input für deine persönliche Weiterentwicklung. Zu jeder Zeit und von überall.

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Summer Flow

Liebe Freunde des Happy Me Home

 
Nun naht der Sommer, mit hoffentlich schönen und warmen Temperaturen. Ihr werdet wieder viel draußen und unterwegs sein.
Euer Yogastudio habt ihr ja quasi immer dabei, ob auf dem Pc oder Tablet, Yoga ist überall möglich.
Im Monat Mai habe ich euch bereits gesagt, wie wichtig kontinuierliches Yoga praktizieren ist. Und auch im Sommer ist es wichtig, eine neue sommerliche Routine zu entwickeln. Es ist einfach zu lang 3-4 Monate keine Yogabewegung zu haben. Schon nach ein paar Wochen Pause fühlt es sich an, als würde man von Neuem starten müssen.
Lieber kürzere Einheiten oder die Stunde vom Abend auf den kühleren Morgen verlegen oder 2 feste Wochentage aussuchen.
Und wenn wir erst mal aus einer Routine heraus sind, dann ist es schwer, wieder zurück zu finden. Jetzt kannst du dich noch erinnern, wie das Gefühl nach einer Yoga Einheit ist, die Ausgeglichenheit, das gute körperliche Gefühl, die Balance. Aber wenn der Biergarten ruft, wenn der Grill brutzelt oder die Tage abends so wundervoll warm sind, dann verlieren wir unsere liebgewonnenen Gewohnheiten leider oftmals aus den Augen. Aus den Augen aus dem Sinn. Und schon ist ...  

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In deinem ‚Happy Me Home findest du ...

den Zugang zu den Live Online Yogaklassen und eine Vielzahl an beliebten Yogavideos zu interessanten, gefragten und aktuellen Themen. Außerdem kannst du hier exklusive Meditationen zu verschiedenen Themen wie Selbstliebe, Chakrasystem, Dankbarkeit, Mitgefühl etc. sowie Atemübungen und Mudraübungen entdecken.
Alles, was du zu deinem Glück brauchst, findest du hier und in dir.

Die Yoga-Online-Live Termine werden immer rechtzeitig zum Monatsanfang bekannt-gegeben.
 

Bestimmt kennst du auch das wunderbare Gefühl...

Doch vielleicht kennst du auch...

Was wäre wenn, es ab jetzt eine Möglichkeit für dich gibt, deine Yoga-, Meditations- und Entspannungsroutinen mit voller Leichtigkeit und Wohlgefühl in deinen Alltag einzubauen?

Das HAPPY ME HOME ist dein Ort, an dem du endlich zur Ruhe kommen und dir deine Zeit so einteilen kannst, dass es sich für dich leicht und frei anfühlt.

Möchtest du gerne:

  • deinen geistigen und körperlichen Lebensbereich steigern?
  • Soooo viel besser schlafen?
  • Deinen Stress senken?
  • Zum inneren Frieden finden?
  • Entspannter und ausgeglichener sein?
  • Dich beweglicher und weniger verspannt fühlen?
  • Dich kraftvoller fühlen?

Ich begleite dich gerne als Yoga-, Entspannungs- und Meditationscoach durch deine kostbare Zeit in deinem Leben.

Das Happy Me Home ist ein exklusiver Mitgliederbereich, in dem du dich frei entfalten und zu jeder Zeit an deinem inneren und äußeren Wachstum üben kannst.

das erwartet dich

  • Yogasessions 75 Minuten (min. 4 neu / Monat)
  • Meditationen (min. 1 neu / Monat)
  • Zugang zu allen Monatsthemen sowie über 200 Stunden Videomaterial, mit Yoga und Meditationen aus der Mediathek mit ...
  • Yin Yoga, Hatha Yoga, Hatha Flow, Power Yoga Videos
  • Meditationen
  • Affirmationen
  • Zugang von Handy, Tablet & Desktop
  • Monatsabo (keine Mindestlaufzeit, Monatlich kündbar)
Ein Bereich mit Input für deine innere Reise zu dir

19,90€ Monatsabo

keine Mindestlaufzeit / Monatlich kündbar

Das sind 66 Cent pro Tag, die du in dein persönliches Wohlbefinden investierst.

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