Blog

Rezepte

Wieso sich erst um die Gesundheit kümmern, wenn sie nicht mehr da ist?

Die Frage die sich hier an dieser Stelle stellt ist, was ist denn nun Gesund und die richtige Ernährungsform? Wie ich meine "Art und Weise" zu essen gefunden Habe!

Was mich bewegt

Ich habe einen großen Teil meines Lebens ohne wirkliche Selbstliebe verbracht. In schlimmsten Zeiten litt ich unter massiven Angstzuständen, Panikattacken, Rückenschmerzen, Nervosität und Unruhe.

Dieser Leidensweg war hart und sehr schmerzhaft. Ich habe mich dadurch immer wieder gezwungen nach Lösungen und Methoden zu suchen, damit ich mich aus dieser Situation befreien konnte.

Ich fragte mich immer wieder, was ich tun könnte, um diesen Schmerz zu beenden. Irgendwann war die Antwort in mir, sie war einfach da, ich fühlte, das dies mein neuer Weg werden würde:

" Mira, liebe dich selbst."

Rezepte

ICH GLAUB, ICH HAB IN BREMERHAVEN NOCH NIE SO LECKEREN VEGANEN APFELKUCHEN GEGESSEN - ICH BIN BEGEISTERT

Da ich Backen liebe und sehr gerne und oft backe, probiere ich wild verschiedene Kuchen, Waffeln und Kekse aus. Für mich ist wichtig, das ich den Industriezucker weglassen kann...

Rezepte

Ich liebe es den Tag mit einem leckeren Smoothie zu beginnen.

Toll ist, das mein Lieblingssmoothie überhaupt nicht aufwendig ist und ich die Zutaten so gut wie immer im Haus habe. Ruck-Zuck fertig !!! Probier es auch...

mandala facebook icon-facebook-f instagram instagram-full

akzeptieren Um unsere Website für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Weitere Informationen zu Cookies und Ihren Möglichkeiten Ihre Privacy-Einstellungen anzupassen, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.