Online Yogastudio

Teste 7 Tage rund um die Uhr Yoga

ONLINE-YOGA (LIVE STREAM + ON DEMAND)

7 Tage Testen

Du buchst für nur 19 € das 7 Tage Test Paket und hast Zugriff auf alle LIVE STREAM Klassen + Zugang zum Mitgliederbereich mit über 20 Yoga Sessions

7X Live Streaming Yoga

24/7 On Demand | Zugang zum Mitgliederbereich | über 20 Yoga Sessions (Kontinuierlich wachsend)   [nbsp

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Unlimited Online & Live Yoga Paket

UNLIMITED ONLINE-YOGA (LIVE STREAM + ON DEMAND)

Mit der Buchung des online Paket Februar kannst du an allen Online Live Yogaklassen Teilnehmen + 24/7 Zugang zum Mitgliederbereich mit allen Yogastunden

Live Streaming 4 Wochen | 28 Sessions | 34 Stunden Live Yoga

24/7 On Demand | Zugang zum Mitgliederbereich | über 30 Yoga Sessions (Kontinuierlich wachsend) Zugriff auf die besten Yogastunden der letzten 2 Monate.

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Diese Woche im Live Stream

Online-Yoga (LIVE Stream + On Demand)

7 Tage Testen

7 Tage Laufzeit

Mit der Buchung des 7 Tage Online Yoga Test Paket bekommst du Zugriff auf alle LIVE STREAM Klassen + über 20 On Demand Yoga Sessions im Mitgliederbereich

7X Live Streaming Yoga

24/7 On Demand | Zugang zum Mitgliederbereich | über 20 Yoga Sessions (Kontinuierlich wachsend)

7 TAGE AB BUCHUNG

 

Termine  7 Tage ab Buchung
Kosten 19,90 Euro

Online-Yoga (LIVE Stream)

Yin & Yang

Donnerstag 21.1.21 | 17:30 Uhr | 90 Min

Mira

Alles im Gleichgewicht - Zwischen Loslassen und Tun. YANG verbindet dich mit deiner Stärke, mit deiner Kraft. Anschließend wirst du in den wundervollen Genuss von Yin Haltungen kommen um zu regenerieren und zu entspannen. YIN wirkt auf deine Faszien und deine Sehnen, Bänder und Muskeln in der Tiefe.

Termine  Donnerstag 21.01.21
17:30 Uhr | 90 Min
Kosten 12,- Euro
Coach Mira

Online-Yoga (LIVE Stream)

Hatha Flow Yoga

Montag 25.1.21 | 18:00 Uhr | 75 Min

Marian

Die Disziplin Hatha Flow, schafft ein perfektes Verbindungsstück zwischen Hatha und Vinyasa Technik. Hier werden fliessende Übergänge mit anschliessenden Haltepositionen und deren korrekter Ausrichtung kombiniert. Ein starker Focus, Bewusstheit und Atmung sowie Kraft und Energie stehen hierbei im Zentrum der Praxis.

Termine  Montag 25.01.21
18:00 Uhr | 75 Min
Kosten 12,- Euro
Coach Marian

Online-Yoga (LIVE Stream)

Entspannt die Woche Starten

Montag 25.1.21 | 19:30 Uhr | 60 Min

Marian

Breath & Flow

Mir aktiven Atem- und Yogaübungen startest du in den Tag.

Dein Körper wird gedehnt, gedreht und gestärkt.

In der abschließenden Tiefenentspannung kannst du entspannen und so Energie für den ganzen Tag tanken.

Termine  Montag 25.01.21
19:30 Uhr | 60 Min
Kosten 12,- Euro
Coach Marian

Online-Yoga (LIVE Stream)

Move & Mind

Dienstag 26.1.21 | 18:00 Uhr | 75 Min

Kerstin

Dieser Yoga Kurs wirkt auf Geist und Bewusstsein und lehrt vor allem Flexibilität und Geduld. Durch die Körperübungen beim Yoga wird die Muskulatur gestärkt und die Flexibilität der Muskeln, Sehnen und Bänder deutlich erhöht.

Termin Dienstags 26.01.21
18:00 Uhr | 75 Min
Kosten 12,- Euro
Coach  Kerstin

Online-Yoga (LIVE Stream)

Morning Yoga

Mittwoch 27.1.21 | 09:30 Uhr | 60 Min

Marian

Breath & Flow

Mir aktiven Atem (Pranayama) & Yogaübungen startest du in den Tag.

Dein Körper wird gedehnt, gedreht und gestärkt.

In der abschließenden Entspannung kannst du Energie für den ganzen Tag tanken.

Termine  Mittwoch 27.01.21
09:30 Uhr | 60 Min
Kosten 12,- Euro
Coach Marian

Online-Yoga (LIVE Stream)

KOMME INS STRAHLEN

Mittwoch 27.1.21 | 17:00 Uhr | 75 Min

Mira

Ich möchte dich auf eine Reise zu dir selbst einladen, dich wieder vermehrt zu spüren und dich entspannter, kraftvoller und positiver zu fühlen.

Yoga heißt Harmonie und ist eine uralte Methode, bei der über Körperstellungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen dein Körper, Geist und Seele wieder in Balance kommen.

Termine  Mittwoch 27.01.21
17:00 Uhr | 75 Min
Kosten 12,- Euro
Coach Mira

Online-Yoga (LIVE Stream)

YIN YOGA

Mittwoch 27.1.21 | 18:30 Uhr | 75 Min

Mira

Mit Yin Yoga kommst du wieder zur Ruhe und lernst alle Anspannungen und Erwartungen an dich loszulassen.

Der Fokus liegt im Yin Yoga darauf, dass die Übungen länger (ca. 3-5 Minuten) und entspannter gehalten werden - was auf das tiefer liegende Bindegewebe wie die Faszien wirkt - zudem werden im Yin Yoga die Bänder, Sehnen und Gelenke sanft gedehnt, geschmeidiger und in ihrer Funktion unterstützt.

Termine  Mittwoch 27.01.21
18:30 Uhr | 75 Min
Kosten 12,- Euro
Coach Mira

Online-Yoga (LIVE Stream)

Yin & Yang

Donnerstag 28.1.21 | 17:30 Uhr | 90 Min

Mira

Alles im Gleichgewicht - Zwischen Loslassen und Tun. YANG verbindet dich mit deiner Stärke, mit deiner Kraft. Anschließend wirst du in den wundervollen Genuss von Yin Haltungen kommen um zu regenerieren und zu entspannen. YIN wirkt auf deine Faszien und deine Sehnen, Bänder und Muskeln in der Tiefe.

Termine  Donnerstag 28.01.21
17:30 Uhr | 90 Min
Kosten 12,- Euro
Coach Mira

Unlimited Online-Yoga (LIVE + On Demand)

Unlimited Online Yoga Paket Februar

Februar 2021

Mit der Buchung des Unlimited Online Yoga Paket Februar kannst du an allen Online Live Yogaklassen Teilnehmen + 24/7 Zugang zum Mitgliederbereich mit allen Yogastunden

Live Streaming 4 Wochen | 28 Sessions | 34 Stunden Live Yoga

24/7 On Demand | Zugang zum Mitgliederbereich | über 30 Yoga Sessions (Kontinuierlich wachsend)

Zugriff auf die besten Yogastunden der letzten 2 Monate.

 

Termine  01.02.2021 -28.02.2021
Kosten 59,- Euro

Wie kann ich mitmachen

 

Unsere LIVE-STREAM Kurse finden über ZOOM statt. Hier ist beschrieben wie es funktioniert.

Bitte lade dir auf dein Handy oder Tablet die App ZOOM herunter und melde dich dort an. Dann kannst du ganz bequem auf den Link gehen und direkt starten. Sogar auf PC oder auch über den Fernseher kannst du es laufen lassen, so wie du magst.
Es ist nun deine Chance, dir Zuhause eine Ecke für dich, mit einer Kerze, einer schönen Matte, Kissen und Decke, leiser ruhiger Musik einzurichten. Um zu lernen, dass du dir endlich auch zu Hause mehr Zeit für dich nehmen solltest.

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