Podcast - Sei Anders. Sei Du.
Herzlich Willkommen bei Sei Anders. Sei Du. Deinem Podcast für deine innere Reise zu dir.
Eine Reise in ein Leben voller Freude, Liebe und Glück. In der ich dich begleiten möchte, über dich hinauszuwachsen. Wo du Altes endlich loslassen kannst und den Raum erschaffst, etwas Neues zu beginnen.Es erwarten dich heilende Meditationen, Coaching-Tipps, inspirierende Interviews sowohl Gedanken als auch Geschichten aus meinem eigenen Leben, womit ich dich daran erinnern möchte, dass du ein wundervoller Mensch bist, der immer gut genug ist.Damit du endlich dein Leben in Freude, mit Erfolg und Gesundheit leben kannst.
Danke, dass du da bist ♡
#73 Meditation zur inneren Ruhe
Durch Meditation wirst du mit der Zeit deinen inneren Raum vergrößern. Du reagierst nicht mehr so im Affekt, sondern hast innerlich die Ruhe und den Space, um erst mal zu entscheiden, wie möchte ich da jetzt darauf reagieren ...
#72 Autogenes Training - Körperreise | Entspannung | Stressabbau
Ich habe hier für dich ein geführtes autogenes Training vorbereitet. Diese Übung hilft dir, dich körperlich tief zu entspannen, zudem wirkt sie sich sehr positiv auf deine Psyche aus. Es ist nachgewiesen, dass autogenes Training ...
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#71 Welcome Bali – was lehrt mich Bali und was du davon lernen kannst
In dem heutigen Podcast geht es um meine Reise nach Bali und was Bali mich hier lehrt.
Denn ich war noch nie hier und hatte vor einigen Monaten den Entschluss getroffen, mein Yogastudio aufzugeben, mein Büro und mein schönes Zuhause.
Ich habe einfach auf meine innere Stimme gehört ...
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#70 Ich will frei sein - ohne Angst leben
Im heutigen Podcast geht es darum, dass es möglich ist, auch ohne Angst zu leben.
Ich bekomme mit, was hier für eine heftige Energie auf der Erde herrscht. Alte Themen kommen hoch, die uns ganz schön durchschütteln.
Wir sind in einer krisenreichen Zeit. Es heißt nicht, dass jetzt so viele Krisen entstehen, sondern, dass die Krisen, die schon im Verborgenen waren, jetzt nicht mehr zu unterdrücken sind. Unser Ignoranz-Programm funktioniert nicht mehr. Und das ist auch gut so, denn das, was wir Menschen brauchen, ist ...
#69 SOS Meditation – Sich selbst in Liebe begegnen
Ist dir schon mal aufgefallen, wie du in Gedanken oder auch laut mit dir sprichst. Wie oft du dich selbst kritisierst, innerlich nieder machst oder sabotierst? Oftmals fällt es uns gar nicht mehr auf, so dass wir auch nicht wahrnehmen, wie schlecht es uns damit geht. Unsere Energie sinkt, wir haben Miesepeter-Laune und fühlen uns wie ein Versager auf dieser Welt, dem nie gut genug erscheint.
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#68 Stell dir vor – Das, was du an deinem Lebensende nicht erlebt hast
Hallo ihr Lieben, wie schön, dass heute wieder eine neue Folge vom Podcast kommt. Ich freue mich riesig, dich zu einem sensiblen Thema mitzunehmen. Ich möchte mit unseren verbreiteten Ängsten gerne aufräumen.
Im Gegenteil, ich möchte dich inspirieren und dir jetzt zu klarerer Sicht verhelfen, damit du für dich noch viel mehr nutzen kannst.
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#67 Ein wunderschöner Spaziergang am Strand
#66 Sei die Königin, der König in deinem Leben
Heute mit einem spannenden Thema, das mich in den letzen Tagen begleitet hat.
Wie wichtig nimmst du dich in deinem Leben? Tust du dir oft etwas Gutes und schenkst du dir selbst viel Me-Time, tolle Erfahrungen und wundervolle Momente?
Erlaubst du dir groß zu träumen und dich so zu entfalten, wie du es dir wünschst?
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#65 Ein Brief an mich selbst – die mit emotionalste Übung in deinem Leben
Das Leben hält spannende Abenteuer bereit und manchmal beginnt ein Abenteuer mit einem kleinen Brief.
Heute möchte ich dich an etwas teilhaben lassen und dich dazu inspirieren, es auch zu tun.
Eine Übung die mir schon öfter in den letzten Jahren meiner Persönlichkeitsentwicklung begegnete. Und heute habe ich sie gemacht. Für mich und für dich. Denn wenn ich dir etwas von mir zeige, dann erinnert es dich gleichzeitig daran, dass auch etwas davon in dir sitzt.
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#64 Mut zur Veränderung – 3 Schritte um deine Wahrheit zu leben
Stell dir einmal vor, du könntest endlich in deinem Leben aus vollem Herzen lachen, strahlen, das Glück genießen, lieben, freudig sein und alles fließt dir zu, das Leben fühlt sich leicht an und du hast das Gefühl, als ob das Universum auf einmal es besonders gut mit dir meint.
Was ist passiert, dass sich dein Leben so verändert hat?
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