Mit neuem Schwung und Leichtigkeit aus dem Winterschlaf

Wolltest du schon immer mal Ballast loswerden? Innen und außen? Einen Reinigunsprozess einleiten, der auf allen Ebenen zu spüren ist? Auf körperlicher und mentaler Ebene? Und wieder Energievoller deinen Alltag meistern? Dann bist du hier genau richtig! Wir sagen Müdigkeit und Trägheit ade mit einer Mischung aus achtsamen und kraftvollen Asanas, die den Stoffwechsel anregen. Intensive Atemübungen wirken reinigend und durch Meditation wird Stress abgebaut und Energie aufgebaut. Durch diese Kombination schaffen wir Raum für Klarheit. Im theoretischen Teil bekommst du Tipps, die deine Antriebskraft im Alltag stärken und Anregungen was du täglich tun kannst um ausgeglichen, schwungvoll und mit Leichtigkeit durch das neue Jahr zu gehen.

Termine  Samstag 08.02.2020 um 10:15 Uhr - 13:00 Uhr
Wo Mira-Yoga Langener Landstraße 258
27578 Bremerhaven
Kosten 39,- Euro

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