Sommer, Sonne, Yin Yoga

Der Sommer steht im Yin Yoga für Lebensfreude - mit Maren
 
Du beginnst mit einer Energieatmung und wirst dann mit einer intensiven Yin Yoga Sequenz dein Qi, die Lebensenergie ins Fließen bringen. Längeres Halten der Übungen dehnt tief deine Bänder und das Fasziengewebe. Die Gelenke werden mobilisiert. So wird dein Stoffwechsel angeregt, Schadstoffe können so leichter abtransportiert werden und dein Blut kann besser zirkulieren. Diese Yin Yoga Praxis schenkt dir Energie und gute Laune.
Eine Tiefenentspannung zum Schluss rundet dein Wellness Programm an diesem Sommertag ab.
Termine  Samstag 10.08.19 um 10:15 Uhr - 13:00 Uhr
Wo Langener Landstraße 258
27578 Bremerhaven
Kosten 39,- Euro

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